肘が痛い!
肩が原因のようでした。
「１週間ほど前にボルタリングをした後から
肘の内側が、何かのひょうしに痛む」
こうゆう事、よくありますよね
常に痛いわけではないので、生活に支障はないですが
痛みを感じた時は、持ってるものを落としそうになったりするので。
不快感はありますね
検査：まず肘に関するテストを行いましたが、どれも何ともない。。。これもよくある事
視野を広げて首、肩のテストを行いました。
ビンゴ！！肘の内側に痛みを感じるテストがありました。
力こぶを作る筋肉と腕を上げる時に使う筋肉にアプローチ
施療後はテストで痛みは感じなくなりました。
最後にアイシングの大切さをお伝えしました。
痛みを感じてから、早めのケアが良かったのだと思います。
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