腕を上げると肩が痛い
50代の男性 現場監督
腕を上げると肩が痛いと来院頂きました。
50代で肩が痛いとなると
多くの方が五十肩？？？と思われるみたいですね><
ホントの五十肩は経験論になりますが少ないですよ～
腕が完全に上げる事が出来ないので着替えが大変！！
さらに良くなるまで1年くらいかかると云われています。
痛みがあっても腕を上げられるのは五十肩でない別の肩の問題ですね
四十肩、五十肩についてまとめ
この方は肩がスムーズに動いていなかったため
骨と骨がぶつかったり、挟まれたりして痛みが出ていました。
肩がうまく機能していなかったんですね
原因として長く痛みを感じていてかばっていたのか
筋肉が痩せている事が一因だと考えられます。
アプローチは痩せた筋肉の教育と肩の連動性を高める事
この２つに絞って行くことにしました。
ホームエクササイズも大切ですね♪
Follow me!
