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歩く事、体を動かす事は良いことですが
闇雲にするのは良くないですね

『1日1万歩で健康になるは大きなウソだった』
タイトルが大げさな気もしますが

健康のためにしている事が
意外と良くない事だったりしますので
気を付けないといけないですね

以前は良いと云われいた常識が
日進月歩で変わってくる事はよくある事ですね