とても身近な首、肩こりですが、一般的な解釈では筋肉が硬くなって、コル。または、筋肉が硬くなることによって、血のめぐりが悪くなって、コル。では、ないでしょうか。
ここでは、少掘り下げて首、肩のこりを感じるのは他になにがあるのか?について考えてみます。
筋骨格系(筋肉、関節、靭帯)では、関節の動きがスムーズでない時、靭帯が硬くなってる時、この様な時は首、肩のこりを感じやすくなると思われます。
筋肉が硬くなったり、血のめぐりが悪くなるのは、筋肉が伸び縮み十分に出来ない事でなる事が多いです。(激しい運動をした後は例外です。)
筋肉は関節を動かす役割があるので、関節がスムーズに動かないと筋肉は十分に伸び縮み出来ずに硬くなる可能性があります。関節をつないでいる靭帯も同様です。