筋肉で働く神経

筋肉を調節する5つの神経

今回は筋肉にかかわる末梢の神経の働きについて

筋肉に関係する神経はIa、Ib、Ⅱ、α運動ニューロン、γ運動ニューロンがあります。

常に筋肉の状態をモニターしており、適切な長さに保つ働きをしています。

γ運動ニューロン、Ia、Ⅱは筋肉の中にある筋紡錘の錘内繊維に

Ibは筋肉と腱の間にα運動ニューロンは筋肉繊維に

深部腱反射やストレッチの説明でIa、Ib、α運動ニューロンの仕組みはよく取り上げられます。

深部腱反射の流れは筋肉が伸ばされるるとIaが伸ばされたと信号を脊髄に送り、反射でα運動ニューロンを刺激し伸ばされた筋肉が縮も元の長さに戻り一連の反射が終わります。

深部腱反射は一時的に伸ばされますが静的ストレッチの様に限界まで伸ばした状態を保つとIbが緩める信号を送り、α運動ニューロンを抑制して筋肉が弛緩します。

こう聞くと簡単に柔らかい身体を手に入れれそうですが、ヒトの身体はそんなに単純ではありません。

次に取り上げるγ運動ニューロンがカギになってきます。

γ運動ニューロンは筋紡錘内の錘内筋繊維をコントロールしています。筋肉が縮むと筋紡錘も一緒に縮みます。結果、錘内筋繊維が弛んでしまいIaがセンサーの役割が果たせなくなります。どんな筋肉の長さの状態でも把握できる様に錘内筋繊維は常に一定の長さにしておく必要があります。その役割を担っているのがγ運動ニューロンです。γ運動ニューロンが機能していなければ適切な筋肉の状態ではなくなります。

ここでは末梢の筋肉でのお話ですが運動ニューロンは上位中枢からの影響を受ける為、末梢の筋肉だけでは筋肉の作用を理解する事は出来ません。

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