2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2016年1月14日 balancelab 健康 仕事始めの前に みなさま年末年始はどの様に過ごされましたか? ゆっくり過ごされた方、お出掛けされた方と 様々かと思います。 年末年始は暴飲暴食しやすいので ゆっくりした、はずなのに疲れを感じてる方も いらっしゃると思います。 今晩は、食事を控え目にして内蔵を休ませ よくアルコールをとられた方は 水分を摂っていただければと思います。 よい仕事始めになると良いですね♪ Follow me! FacebookXHatenaPocketCopy